Johanne Halluin
Médecine traditionnelle chinoise
Optimisation sportive
Récupération
& performance
L'acupuncture a plusieurs bienfaits direct sur le corps, en favorisant notamment :
- le relâchement des muscles
- la circulation sanguine, essentielle à la nutrition en oxygène et nutriments de tous les organes et tissus
- la circulation lymphatique, primordiale dans l'élimination des déchets et dans la défense immunitaire
- la libération d’hormones aux propriétés antalgiques
- la production d’anti-inflammatoires naturels, contribuant à une bonne récupération musculaire et tissulaire.
L'acupuncture joue aussi un rôle dans le bien être mental, en diminuant le stress, l'anxiété
et en favorisant la concentration, la clarté d'esprit, la relaxation.
Ainsi, et en se complétant avec d'autres techniques (telles que le massage, l'ostéopathie, la kinésithérapie...), l'acupuncture peut réellement contribuer à une meilleure récupération et une meilleure performance.
Accompagnement des blessures
L'acupuncture est reconnue pour sa capacité à soulager la douleur.
En activant le système nerveux et la circulation, elle va favoriser la libération de substance naturelles antalgiques, calmant ainsi les inconforts et sensations douloureuses.
De plus, l'acupuncture aide et facilite le processus de guérison naturel du corps.
Elle peut calmer l'inflammation juste après une blessure, accélérer le bon rétablissement, et éviter la chronicité ou d'éventuelles compensations dues à cette blessure.
Un suivi régulier peut également maintenir un bon équilibre des tissus musculaires, tendineux, ligamentaires, articulaires et organiques afin de réduire le risque de blessures. Cela permet aussi d'identifier et annuler toute gène ou tout petit déséquilibre avant qu'il ne s'aggrave.
L'acupuncture est donc un outil complémentaire (à d'autres pratiques) dans
la gestion de la douleur, la guérison et la prévention des blessures.
Accompagnement personnalisé de l'athlète
Plus largement, la médecine traditionnelle chinoise peut être bénéfique dans des cas d'insomnie, de stress et anxiété, de troubles digestifs, de céphalées et vertiges, de troubles gynécologiques, et autres maux qui peuvent entraver le bien-être de l'athlète et sa performance sportive.
Chaque suivi est unique et construit pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. L'acupuncture considère la personne dans son entièreté (corps, mental, environnement, nourriture, etc), pour un suivi complet et personnalisé.
